Musculação
O sangue é distribuído para os tecidos através das artérias (vasos que saem do coração) e retorna através das veias. A atividade física, principalmente aeróbica, ajuda a dinâmica circulatória.
Uma musculatura tonificada e forte também melhora a ejeção do sangue de volta para o coração. Porém, o esforço extremo de forma prolongada e intensa pode dificultar o retorno do sangue devido ao aumento da pressão torácica e abdominal, facilitando a dilatação das veias.